Ta program je ustvarjen tako, da je koristen za katero koli fazo vašega potovanja v fitnesu.
Ta program je za vas, če:
– Se borite s strahom pred fitnesom ali se ne počutite, da sodite oziroma ne spadate v fitnes
– Želite doseči svojo sanjsko postavo in ne veste kako ampak vam je ideja o najemanju osebnega trenerja predraga
– Ste dosegli plato in ne vidite več napredka ali potrebujete nove ideje za svojo vadbebno rutino
– Niste sigurni ali izvajate vaje pravilno in se ne želite poškodovati ob uporabi fitnes opreme
– Imate dostop do fitnesa ali osnovnih orodij za trening za moč
– Potrebujete znanje o prehrani in ideje za okusne recepte, da bi dosegli svoj cilj