A veš, da številka kavbojk, ki jih nosiš, ni edina relevantna številka, ki ti pove kako FIT telo imaš? 
Tudi laže lahko…
Ti misliš, da si suh, v resnici pa si “suhi bajs.” 😅
Veliko več podatkov je potrebnih, da lahko določiš, kje se nahajaš, kam želiš priti in, da lahko izdelaš plan, ki ti bo pomagal priti do cilja.
Ravno zaradi tega so tako pomembne analize telesa, ki jih delamo s posebnimi napravami.
Podatki, ki so pomembni, ko delamo analize telesa so tako poleg kilogramov in obsegov še:
- Nivo visceralne maščobe v telesu
- Zanima nas, koliko naših kilogramov sestavljajo voda, koliko skelet in ostalo
- BIO AGE je ravno tako podatek, ki je za nas pomemben – to je ocenjena starost glede na telesno sestavo – lahko ste mlajši, kot v resnici ali pa tudi starejši. Seveda je potrebno stremeti k čim nižji številki
Ko se lotiš preoblikovanja telesa je potrebno tudi vedeti naslednje:
- koliko kalorij moraš zaužiti za to, da ohranjaš telesno težo in
- koliko, da jo izgubiš,
- naprava za analizo telesa pa nam izračuna tudi makrohranila.
Skratka – z analizami hitro vidiš na kateri točki si, z njimi si lažje zastaviš plan za naprej, med samim postopkom pa veliko lažje spremljaš svoj napredek, kar ti koristi za to, da lahko po potrebi prilagajaš prehransko strategijo in plan treninga.
Potem naj te razveselim s tem, da v kratkem spet organiziram meritvene dneve!
Za več informacij me pokliči na 041 345 731 ali mi piši. 
Lp,
Coach Daniel
