Kakšen je vaš razlog za izgubo teže? Razmišljate, da ne boste srečni, dokler ne boste prišli na želeno težo? Razmišljate, da se ne morete imeti radi, ker nimate želene postave? Razmišljate, da vas zaradi preveč kilogramov ljudje v okolici ne marajo in vas ne spoštujejo? Razmišljate o tem, da vas bo tisti nekdo za katerega si želite, da bi vas opazil, opazil, če boste prišli na želeno težo? Takšna razmišljanja so zelo zelo pogosta. So pa tudi precej napačna. In velikokrat vodijo v nezdravo hujšanje. Ko boste dojeli, da ste dovolj sami sebi takšni kot ste in, da je lepo telo le tista pika na i, potem boste srečni. Ne glede na to, če boste dosegli želeno težo ali ne. Spoštovanje ljudi v okolici poskušajte pridobiti na druge načine. Hujšanja pa se lotite zaradi sebe. Zato, da boste bolj zdravi, zato, da boste polni energije. Zato, da boste lažje dosegali cilje, ki ste si jih zadali. Nisem strokovnjak za srečo. Sem pa strokovnjak za to, da vam pomagam, da z bolj zdravo prehrano, ter s povečano in pravilno vadbo pridete do bolj zdravega telesa polnega energije, takšnega, ki vam bo posledično dalo več samozavesti. Ko boste enkrat dovolj samozavestni in prepričani v to kar ste in kar zmorete, pa boste nepremagljivi.