Za to, da mnogo ljudi v kratkem času ne doseže rezultatov za katere se trudijo, ni krivo to, da pojejo preveč ogljikovih hidratov. 
To je morda za tebe šok, saj si verjetno eden izmed tistih, ki naseda zgodbam o tem, da se da shujšati, če nehaš jesti kruh ob večerih.
Pa tudi to, da si od časa do časa privoščijo pohano kuro, ni glavni krivec za to, da rezultati teh ljudi niso tukaj tako hitro, kot bi si želeli.
Za zaviranje njihovega napredka je kriva ena mala stvarca.
Tako majhna, da je s prostim očesom ne vidimo.
V bistvu je ne vidimo niti pod mikroskopom.
A vendar obstaja.
KALORIJA.
Preveč zaužitih kalorij povzroči, da se ali redite, ali pa, da se vaš napredek na določeni točki kljub povečani vadbi ustavi.
In, če malo zakompliciram zadeve – 𝗰̌𝗲𝗽𝗿𝗮𝘃 𝘀𝗼 𝘃𝘀𝗲 𝗸𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗷𝗲 𝗲𝗻𝗮𝗸𝗲, 𝗽𝗮 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗯𝗹𝗶𝗸𝗼𝘃𝗮𝗻𝗷𝘂 𝘃𝗮𝘀̌𝗲𝗴𝗮 𝘁𝗲𝗹𝗲𝘀𝗮 𝗶𝗴𝗿𝗮 𝘃𝗲𝗹𝗶𝗸𝗼 𝘃𝗹𝗼𝗴𝗼 tudi to, 𝗼𝗱 𝗸𝗼𝗱 𝘁𝗲 𝗸𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗵𝗮𝗷𝗮𝗷𝗼 (razlika je, če prihajajo od maščob ali sladkorjev, ali pa iz zelenjave in beljakovin).
Nič hudega, če se vam zdi to komplicirano. 
Zato sem tukaj, da vam ves čas stojim ob strani in vas vzpodbujam.
Pri merjenju tega, na kateri točki ste in pri načrtovanju tega, do koder morate priti, vam bo v veliko pomoč 𝗺𝗲𝗿𝗷𝗲𝗻𝗷𝗲 𝘁𝗲𝗹𝗲𝘀𝗻𝗲 𝘀𝗲𝘀𝘁𝗮𝘃𝗲, ki vam med drugim pove tudi 𝗸𝗮𝗸𝘀̌𝗻𝗮 𝗷𝗲 𝘇𝗮 𝘃𝗮𝘀̌𝗲 𝘁𝗲𝗹𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗽𝗼𝗿𝗼𝗰̌𝗲𝗻𝗮 𝗸𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗰̌𝗻𝗮 𝘃𝗿𝗲𝗱𝗻𝗼𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗵𝗿𝗮𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝘀𝗲𝘀𝘁𝗮𝘃𝗼 𝗹𝗲-𝘁𝗲 𝗴𝗹𝗲𝗱𝗲 𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗸𝗿𝗼𝗵𝗿𝗮𝗻𝗶𝗹𝗮 (v skladu z izbranim ciljem).
Ker je zanimanje za meritve precej veliko, bom v zelo kratkem napravo, ki vam poleg tega izmeri še :
Količino in {e26990908f99641d68799a5fe8fa4d90b70f958f77bd1343b27ff7deeec36f69} puste telesne mase Količino in {e26990908f99641d68799a5fe8fa4d90b70f958f77bd1343b27ff7deeec36f69} mišične mase Količino in {e26990908f99641d68799a5fe8fa4d90b70f958f77bd1343b27ff7deeec36f69} vode v telesu Količino in {e26990908f99641d68799a5fe8fa4d90b70f958f77bd1343b27ff7deeec36f69} visceralne maščobe (neposredno okrog organov) Količino in {e26990908f99641d68799a5fe8fa4d90b70f958f77bd1343b27ff7deeec36f69} subkutane (podkožne) maščobe Kalorično porabo v mirovanju (BMR) Priporočeno kalorično vrednost prehrane in sestavo le-te glede na makrohranila (v skladu z izbranim ciljem)
𝙥𝙧𝙞𝙥𝙚𝙡𝙟𝙖𝙡 𝙫 𝙣𝙖𝙨̌ 𝙂𝙔𝙈.
Rezervirajte svoje mesto na 
041 345 731 ali 
info@danieljelovic.com
že zdaj in poskrbite za to, da boste imeli v rokah smernice za to, da se v najkrajšem možnem času pripravite na poletje, ki že močno trka na vrata.
Lp,
Coach Daniel
